社交舞運動在多個國家流行已久，而香港參與人數亦每年不斷遞增。

事實上，跳舞對健康大有裨益。舞蹈講求身體各部份互相配合，

透過不同的伸展動作，串連成為優美的舞步。

跳舞更可加強肌肉的鍛煉，對成年人及長者來說，

跳舞運動可預防與減慢關節的退化；長期練習，更可加強心肺功能、消減體內脂肪。

更可以陶冶性情使身心輕快，強健骨骼促進血液循環，擴闊自己的社交圈子，

又能消耗熱量，保持身形窈窕，神采飛揚，在繁重工作之餘，有一個輕鬆減壓的機會。

May chan Dancing Studio - 供學員於完善和良好環境下學習

排排舞 Line Dance , 拉丁舞 Latin Dance， 標準舞 Ballroom Dance